Sağlıklı beslenmek özellikle şehir hayatında ekstra dikkat edilmesi gereken bir unsur. Hal böyle olunca aşırıya kaçmadan, sağlıklı menüler oluşturmak da büyük bir dert oluyor. Tam da burada dengeli, basit ve lezzetli tarifler üreten sosyal medya hesapları yardımımıza koşuyor.
İşte Sağlıklı Beslenmek İçin Takip Etmeniz Gereken Instagram Hesapları
1. @dilarakocakiyiyasam
Şeker komasına girmenize gerek kalmadan sizi lezzete doyuran Dilara Koçak iyiki var. Tarifleri ile sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme önerileri sunan Koçak yepyeni tarifleriyle de menülere farklılık getiriyor.
Bağışıklık sistemi dostu en sağlıklı değişik menüler Ezgi Köse tarafından hesabında paylaşılıyor. Sürekli en önemli olanın insanın kendisi olduğunu vurgulayan peppy, aşırı lezzetli ve sağlıklı ürünlerin de mümkün olduğunu kanıtlıyor.
Hem lezzetli hem de sağlıklı yeni tarifler için Sezin Güleryüz’e kulak vermek de fayda var. Aynı zamanda bir kitabı da bulunan aşçımızın tarifleri ile sürekli yeni tatları keşfetmek mümkün.
Bir gıda mühendisi size sağlığınız için ne yemeniz gerektiğini söylese iyi olurdu değil mi? Bir de üstüne üstlük yepyeni tarifler verse hairka olmaz mıydı? Tuğba Parıltı instagram hesabında tam olarak bunu yapıyor. Hadi ne duruyorsunuz siz de tarifleri keşfetmeye başlayın.
Son derece enerjik olan Sinem Gültekin sağlıklı ve eğlenceli tarifler için birebir. Tabi çekim kalitesi ve aurasını da es geçmemek gerek. Özellikle kahvaltılık alternatiflerini keşfetmek gerek.
Hayat Kalitenizi Artıracak Şekersiz 21 Gün Diyetinin İpuçları
Keşfetmen Gerek 
Yorum bırakın